2023年7月22日
学校で縄文時代について勉強しますが、僕の覚えていることは、狩猟生活で縄文式土器、竪穴式住居を作ってたということくらい。 でも、日本人にとって、この時代は理想の時代だったと思います。 というのも、発掘されたこの時代の人骨に […]
2023年7月21日
条件なしで幸せを感じることが、本当の幸せへの第一歩です。 幸せ感を続けられるようになると、ネガティブさは必ず減っていきます。 でも、気分が落ちるようなネガティブな出来事が起きなくなるわけではありません。 そんな時、チェッ […]
2023年7月21日
幸せの定義は人それぞれかもしれない。 でも、自分にとっての幸せは”安心”。 ウェーイ、ギャハハ、みたいなことは享楽であって、不幸とセット。 一瞬の幸せ感はあるけど、9割辛いこと、1割楽しい、みたいな。 でも安心感というの […]
2023年7月19日
自分を知ること、そして自分に優しくすることが、ストレスから解放されて、幸せに生活するために、一番大切なことだと思っています。 たぶん、大多数の世間の人たちは、この意味がわからないでしょう。 子供の頃から、頑張れ、努力しろ […]
2023年7月18日
ある物事が常識になってしまうと、それはもう疑われない。 食事は一日３回の人が多いと思うけど、それって夜に灯りを灯せるようになった江戸時代かららしいよ。 それまでは明るいうちに食事を済ませるので、１日２回だったそうです。 […]
2023年7月18日
常識ってなんでしょうね？ 厳密に観察すると、みんな結構バラバラですよ。 例えば、目玉焼きに何を付けて食べますか？ 醤油？塩胡椒？ソース？ケチャップ？マヨネーズ？ 色々あって、何が常識？ そもそも目玉焼きを食べない人もいる […]
2023年7月18日
ストレスってなぜあるか、ご存知ですか？ 自分の心の真の望みと違うことをしているから。 深い深い話なので、１回では説明し切れませんが、少しずつ説明しますね。 例えば、都会の通勤電車で毎日会社に通ってるとします。 ぎゅうぎゅ […]
2023年7月18日
人を心配するのは優しさじゃないよ。 心配するってことは、その人を信じていないってこと。 心配だから、自分が代わりにしてあげようとするのは、その人の力を信じていないってこと。 「お前のことが心配だ〰︎」と言わ […]
2023年7月16日
ついに始まりました。このブログ、このHP。 自分がこんなことをしているなんて、いまだに信じられません。 ほんの数ヶ月前までは普通のサラリーマン。 もう５２歳。長かったような、一瞬だったような。 数年前、人生の折り返し地点 […]
