良い悪いを手放す

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もし、心穏やかに平和に暮らしたいなら、「これが良くて、あれが悪い」という考え方を手放す必要があります。

ピラミッド社会は競争や争いをベースとしているので、その社会の中の考え方に囚われていると、永遠に平和にはなりません。

平和に暮らしたいなら、まずは自分の中から変えるしかありません。

ピラミッド社会が好きな人もいるでしょう。

スリルや興奮することが大好きな人はそのままピラミッド社会に浸かって生活するのも悪くありません。

平和で穏やかに生きるのか、熱狂することが幸せだと思って生きるのか、どちらを選んでも、または他の考え方で生きるのもその人の自由です。

ただ、今、心が辛い人には、平和に生きることを選択することをお勧めします。

自分が信じてしまっている良い悪い、善悪、損得などの判断基準、価値観、固定概念が、出来事や他人を良い悪いで判断し、良いと判断したときは幸せで、悪いと判断したときはストレスになります。

遊園地でジェットコースターに乗っているように、気分の上下が激しくなります。

これがピラミッド社会の特徴です。

心が穏やかでいつもフラットにしたいなら、この ”良い悪いの判断” をやめる必要があります。

自分はジェットコースターが好きなのか、メリーゴーランドが好きなのか、はたまた観覧車が好きなのか、お化け屋敷なのか、自分の好きなものを自分で選択するということです。

ストレスを感じるのは他人の所為ではなく、自分が何かを体験したときに、”あれは悪いものだ” と決めつけてしまうからです。

もし、平和が好きなら、自分が良い悪いを判断している瞬間に気付いてください。

自分に意識を向けましょう。

他人に意識を向けるのではなく。

毎日少しづつ心が変化し、そのうち以前より心が動じなくなった自分に気付くようになります。

自分を俯瞰して見るようになるので、感情に巻き込まれることがなくなってきます。