自分を信じる

何を信じていますか？

友達？家族？親？先生？上司？政府？警察？テレビ？専門家？占い師？教祖？チャネラー？

いろいろありますが、ストレスになるのは他人を信じるからです。

どんなに有名な人、どんなに人望がある人、どんなに立派な人であれ、他人です。

親でさえも所詮は他人（自分ではない人）です。

人の言うことを信じて、自分の期待した結果が出なければ、裏切られたと思います。

それは依存です。

失敗の結果になると、その人のせいになります。

批判することになります。

人の言うことを聞いて、多少は自分が期待した結果が出たとしても、それが一生続くわけがありません。

自分の人生、主人公は　”自分”　です。

自分を信じる生き方をしないと、ストレスからは解放されません。

自分で決めたことはどんな結果であろうが後悔しません。

自分で決めたと言っても、損得や世間体とかを考えて決めたこととは違います。

それは思考を使って決めたことであって、自我の領域のことです。

そうではなく、直感で決めたことが本当の意味での　”自分で決めたこと”　です。

決めた理由は無くて良いのです。

自分の感じたままに決める。

それが自分らしく生きるということです。

思考していろいろ判断するように訓練されてきたので、難しいと思いますが、自分の感覚を大事にしていくと、直感で物事が決められるようになります。

自分にとっての正解は　”自分の直感” 　です。

それと違う選択をするから、結果的にストレスを受けることになります。

だからストレスがあるということは、自分らしく生きられていないというお知らせでもあります。

男性性的な生き方から女性性的な生き方へ変えてみませんか？

左脳的な生き方から右脳的な生き方とも言えます。

価値観、考え方を変えるだけで、それは実現します。