本当の幸福感

本当の幸福感という題名にしましたが、本物があるということは、偽物があるということです。

偽物の幸福感というのは、「五感の喜び」です。

「やったぜ！ウェーイ！」って感じ。

わかりやすいのが、試合とかで勝った時の喜びです。

当然、勝ったら嬉しいのは当たり前。それのどこが悪いの？って思いますよね。

悪くはないのですが、それは一瞬、刹那の幸福ということが言いたいだけです。

勝った瞬間は嬉しいけれど、その嬉しさは一生続きません。

次の瞬間からまた新たな勝負に向けて努力しないといけません。

努力したからといって勝てるわけでもありません。

永遠のマウンティングの世界です。

こういう幸せや辛い思いをするのが人生であり、そんな世界が大好きな人はそれで構いません。

でも、ストレスが発生するのは事実です。

では、本当の幸せとは何なのか？

それはリラックスした時に感じる、ほわっとした至福感です。

何かがないと味わえないものではなく、何もなくても味わえます。

だから、２４時間それを味わうことも可能です。

自我の邪魔がなければ。

これは悟りの境地と言ってもいいかもしれません。

そう言うと、そんなの無理だって思いますよね。

そんなことはないと思いますよ。

リラックスした時の感じは誰でも味わえます。

それを邪魔する自我、つまりは思考を止めればいいんです。

それが無理だと思いますよね。

それは練習でできるようになってきます。

思考は何をしているかというと、自我が無くならないように、過去の嫌なことや未来の心配事を思い出させて、価値観や判断基準を使って判定し、良い悪いの感情がグルグル頭の中でループするようにしています。

ということは、価値観や判断基準が変わったり、無くなれば、思考が活躍しなくなるということです。

生きるためには自我の思考が必要ですが、それが必要でない時も働きすぎる状況になっています。

価値観を変えれば、過去に起こった嫌な出来事に対する感情も変わります。

言い換えれば、過去は変えられるということです。

輪廻転生があるとするならば、人間は誰しも、最終的には悟りの境地を目指します。

そっちが本当の幸福ですから。